ダイエットには運動が一番

2016.10.17.Mon.00:05
今年の4月から、約5ヶ月で4キロ痩せた私。
ここ1年、痩せたいと思っても体重は変化しなかったのに、
何をやったわけでもないのに、今年に入ってから順調に
体重が減っていく。

順調過ぎで、一時期は、
とーちゃんが帰っていたストレス!?
もしや、何か病気!?!?
そういえば、胃が痛いような…
なんて内心心配していたのですが、

ボランティアを休業して1ヶ月
めでたく1キロリバウンド…

ボランティアの散歩って、ダイエットにも効果的だったのね

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ボクとは毎日お散歩しているのにおかしいですね。
太郎との散歩では低速、短距離で痩せる要素がない。

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ダイエットしたい人もボランティアどうですか?
CAPINでは、常に人手を必要としています。
ご興味がある方、少しでも自分の時間に余裕があれば、
ボランティア活動に参加しませんか。
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2016年の抱負: さらなる挑戦とやり抜く by花

痩せるとわかっていても、イヌの散歩以外で
ウォーキングをする意思は全くない花さんと、

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